减肥永远是美女们关心的话题，但经常坚持不下去，又不喜欢锻炼，又不想节食，那怎么可能减肥呢？推荐一种轻松惬意的辅助减肥方法—水晶减肥。只要经常佩戴就能对正在减肥的你起到作用呢。

听起来奇怪，水晶怎么能减肥呢，其实其原理就是利用了各种不同水晶的生理功效作用，佩戴不同功效的水晶饰品，不仅能装扮美丽，还能轻松减肥哦。

1）意志力减肥法—茶水晶、黑碧玺

对于女生来说，佩戴茶水晶在右手可以调节血气，而本身茶晶和黑碧玺就有吸收浊气、避邪的效果。另外在床底下摆一个茶水晶的七星阵，也可以提高自己对减肥瘦身的意志力。

2）控制食量减肥法—月光石

办公室一族们，工作量大时间长，很少有运动时间，身体长期处于一个紧张状态得不到释放，而且遇上每天睡眠时间不足的情况，身体处于亚健康状态，也会引起肥胖。因压力引起的肥胖可以选择戴月亮石手链，月光石可以改善人的饮食习惯，达到减肥效果，而且有助于得到更好的睡眠。

3）直接消脂方法——石榴石

大家都知道石榴石是女性公认的健康宝石，对血液循环非常有帮助，还能美容养颜。佩戴一条石榴石腰链对肥胖也很有效果，因为在腰间的石榴石可以直接促进细胞的活动，消除脂肪。另外由于比较接近女生子宫的位置，对于生育功能也很有帮助。

4）其他助减水晶——金发晶、铜发晶、黑碧玺

很多人只是知道戴金发晶或者铜发晶可以增加财运，无论正财、偏财都照招不误，但其实戴金发晶或铜发晶可以增加人的野心和冲劲，有助加强MM减肥的决心。同时金发晶和铜发晶都可以刺激人体的太阳轮、脐轮，调整能量，增强活力，有助于燃烧掉多余的脂肪。

水晶减肥只是起到辅助作用，千万要勤加锻炼，控制平衡饮食习惯，这样水晶石才能起到事半功倍的作用。